Da rolagem à resolução: como o design thinking pode ajudar os alunos a lidar com a saúde mental na era digital

A saúde mental dos adolescentes é uma prioridade para os educadores — e um dos principais feeds dos alunos. Manchetes sobre ansiedade, isolamento e sobrecarga digital estão por toda parte, e os estudantes do ensino médio estão prontos para falar sobre isso. Os educadores enfrentam um duplo desafio: os crescentes problemas de saúde mental, agravados pela influência generalizada das mídias sociais. Para muitos alunos, seus feeds diários estão repletos de imagens, comparações e conteúdo selecionados que alimentam a ansiedade, amplificando os problemas que já enfrentam.

Ao mesmo tempo, os alunos anseiam por propósito, pertencimento e ações significativas. O desafio para os educadores? Transformar a conscientização em ação, canalizando conversas cruas para um impacto real.

Um olhar mais atento à crise

De acordo com o relatório de Vigilância de Comportamento de Risco Juvenil de 2023 do CDC:

• 77% dos estudantes do ensino médio usam as mídias sociais várias vezes ao dia.
• O uso frequente está associado a maiores índices de bullying, tristeza, desesperança e até mesmo ideação suicida.

Os alunos estão distraídos e angustiados. Muitos já estão se questionando sobre sua identidade, influência e bem-estar. Em vez de rolar a tela sem pensar, eles poderiam usar essas plataformas para documentar o aprendizado e conscientizar sobre questões que lhes interessam.

É aí que entram a aprendizagem baseada em projetos (PBL) e o design thinking, oferecendo uma estrutura para ajudar os alunos a entender suas vidas digitais, desenvolver habilidades para a vida toda e criar mudanças significativas com seus colegas.

Do Passivo ao Intencional: Uma Nova Maneira de Envolver os Alunos

Na AVID, buscamos constantemente maneiras de encontrar os alunos onde eles estão e ajudá-los a lidar com questões do mundo real, como a saúde mental. As mídias sociais estão tão arraigadas em suas vidas que os métodos tradicionais não são suficientes. Os alunos precisam de ferramentas que não apenas os ajudem a navegar nos espaços digitais, mas também os capacitem a assumir o controle de sua saúde mental.

O AVID Future Lab conecta desafios do mundo real com habilidades para o futuro . Por meio da aprendizagem baseada em projetos (PBL) e do design thinking, este programa ajuda os alunos a passar do consumo passivo de mídias sociais para ações criativas e propositais. Os alunos exploram questões como saúde mental, desenvolvem habilidades como colaboração e resolução de problemas e criam trabalhos prontos para portfólio — como campanhas de bem-estar, aplicativos e podcasts — que os preparam para o sucesso profissional.

Na AVID, ao integrar PBL e design thinking ao nosso currículo, ajudamos os alunos a transformar suas experiências em projetos significativos para a carreira . O objetivo não é limitar o tempo de tela, mas ajudar os alunos a repensarem sua relação com as mídias sociais por meio de aprendizado relevante. Quando os alunos se envolvem com tópicos relevantes, como saúde mental, seu investimento em aprendizagem dispara.

O Poder da Relevância — Apoiado pela Pesquisa

Pesquisas mostram que a aprendizagem é mais eficaz quando os alunos se sentem emocional e intelectualmente engajados. Estudos importantes destacam que:

• Salas de aula com identidade segura reduzem o estresse e melhoram a capacidade cognitiva (Hammond, 2015).
• Tarefas emocionalmente relevantes aumentam a atenção, a motivação e a memória (Burklund et al., 2014).
• A aprendizagem baseada em problemas melhora a retenção e a compreensão mais profunda (Bransford et al., 2000).

Quando os alunos se sentem conectados com o que estão aprendendo, eles se comprometem. Em Aprendizagem Baseada em Projetos+: Aprimorando a Aprendizagem Acadêmica e as Habilidades Essenciais para a Vida, de Jorge Valenzuela, os professores são incentivados a ajudar os alunos a estabelecer conexões entre o que estão aprendendo na escola e as habilidades de vida que precisarão depois da escola, incluindo inteligência emocional e uso ético da IA.

Um caminho estruturado: como ele se apresenta na prática

A AVID desenvolveu uma nova unidade PBL sobre o impacto das mídias sociais usando o modelo instrucional 5E, uma estrutura amplamente utilizada no ensino de ciências e interdisciplinar. Cada uma das dez lições segue a sequência “Engajar”, “Explorar”, “Explicar”, “Elaborar” e “Avaliar”, apoiando a autonomia e a investigação do aluno do início ao fim. Ao longo do processo, os alunos:

• Defina um problema relacionado às mídias sociais.
• Realize uma pesquisa e mapeie o problema.
• Faça um brainstorming de soluções usando práticas de design thinking.
• Crie um protótipo, teste e refine suas ideias.
• Apresentar seu projeto final para um público autêntico.

O resultado não é uma redação ou teste tradicional: é uma oportunidade para os alunos fazerem a diferença em sua comunidade.

Projetando habilidades preparadas para o futuro

À medida que empregadores e universidades exigem habilidades como pensamento crítico, colaboração e autorregulação, as escolas são solicitadas a conectar os acadêmicos com o que está por vir. Esta unidade ajuda os alunos a desenvolver essas habilidades duradouras por meio da prática. Ao longo do arco de 10 lições, os alunos são desafiados a demonstrar:

• Comunicação por meio de entrevistas, reflexão e apresentação pública.
• Metacognição à medida que eles monitoram seu aprendizado e adaptam suas estratégias.
• Liderança por meio de funções de equipe e gerenciamento de projetos.
• Resolução criativa de problemas à medida que desenvolvem e refinam soluções.

Essas habilidades não se limitam a rubricas; elas estão inseridas em todas as escolhas que os alunos fazem ao longo do projeto.

Primeiros sucessos com o AVID Future Lab

Embora o AVID Future Lab ainda esteja em seus estágios iniciais, o feedback dos educadores do projeto piloto no Missouri tem sido promissor. Os professores relataram que os alunos se mostraram mais engajados e reflexivos ao abordar questões do mundo real. Um professor compartilhou: “O PBL conecta habilidades do mundo real com os interesses dos alunos”. Outro observou: “Os alunos aplicam soluções aos problemas que veem em suas próprias vidas por meio de uma estrutura de apoio”.

Essas mudanças são cruciais em um momento em que os alunos muitas vezes se sentem impotentes. O empoderamento impulsiona o engajamento.

Cultura , não apenas conteúdo

Este trabalho confere aos alunos a responsabilidade. Eles investigam o impacto, decidem o que importa e escolhem como querem responder. Essa autonomia é uma marca registrada da abordagem do AVID para a aprendizagem centrada no aluno e é essencial para construir confiança, motivação e uma compreensão mais profunda.

Ao final da unidade, os alunos terão aprendido mais sobre mídias sociais e aplicado esse conhecimento. Eles aprenderam a ter empatia, liderar um processo, gerenciar feedback e expressar sua opinião publicamente. Em suma, eles terão ensaiado o trabalho da cidadania na era digital.

O que os líderes escolares e distritais podem fazer

Para apoiar este trabalho, os líderes escolares e distritais podem:

• Centralize a voz dos alunos. Deixe que os alunos investiguem questões que lhes interessam e orientem a investigação.
• Priorize públicos reais. Incentive os alunos a compartilhar seus trabalhos fora da sala de aula.
• Utilize estruturas flexíveis. Apoie-se em modelos como 5E e design thinking para apoiar, e não limitar, a criatividade.
• Concentre-se em habilidades voltadas para o futuro. Incorpore colaboração, autogestão e reflexão ao processo de aprendizagem.

Reformulando o papel das escolas

Como educadores, nosso papel não é apenas ensinar padrões ou preparar os alunos para provas — é ajudá-los a navegar no mundo em que vivem. Em um cenário digital repleto de conteúdo infinito e ansiedade crescente, os alunos precisam de ferramentas para criar, não apenas consumir. Para liderar, não apenas reagir.

Quando os alunos se envolvem em trabalhos significativos, eles se veem como agentes de mudança. Essa mudança — da rolagem para a resolução — não é apenas oportuna. É transformadora.